飲み物で痩せよう!<赤ワイン編>

昔からダイエットに効果がある飲み物はいろいろとありますが、ここ最近で大きな注目を集めているのが赤ワインです。

赤ワイン2

アメリカ・オレゴン州立大学の分子生物学者Neil Shay氏が、赤ワインに含まれる天然ポリフェノールの一種、「エラグ酸」に、脂肪の燃焼を促進する働きがあるという研究成果を発表したためです

赤ワインに含まれるエラグ酸が、「新しい脂肪細胞の生成や、すでにある脂肪細胞の成長を抑える」ということが判明したそうです。これはどういうことかというと、赤ワインには脂肪を作らない」「増やさない効果があるということです。

赤ワイン

またエラグ酸には脂肪燃焼効果だけでなく、美白効果もあり、加えて赤ワインに含まれるポリフェノールは抗酸化作用を持つためアンチエイジングにもいいとか。赤ワインは女性にはぴったりのダイエット飲料といえそうですね。

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